怀孕感冒了鼻塞流鼻涕怎么办

怀孕感冒鼻塞流鼻涕，若无发热（体温＜38.5℃）且症状较轻，可优先采用非药物干预缓解；若症状加重或持续超7天，需及时就医。

非药物干预为主：

• 生理盐水洗鼻可减轻鼻腔黏膜水肿，每次每侧鼻孔1-2滴，每日2-3次，无副作用。

• 保持室内湿度40%-60%，可用加湿器或湿毛巾，避免干燥刺激鼻腔。

• 多饮温水，每日1500-2000ml，促进代谢且缓解黏膜干燥。

特殊人群注意：

• 孕早期（前3个月）慎用药物，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解发热，避免复方感冒药。

• 孕中晚期鼻塞严重时，可短期使用生理盐水鼻喷剂，禁止使用含减充血剂的滴鼻剂。

就医指征：

• 体温持续超38.5℃或伴随咳嗽加重、呼吸困难。

• 症状超过7天无改善或出现咽痛、耳痛等感染迹象。