儿童缺锌的表现是什么

儿童缺锌常见表现为食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降及皮肤黏膜问题。

食欲减退：味觉敏感度降低，对食物兴趣下降，进食量减少，易出现挑食、偏食，严重时可能拒食，影响营养摄入。

生长发育迟缓：锌参与生长激素合成与代谢，缺锌会导致身高、体重增长缓慢，落后于同龄儿童平均水平，骨骼发育也可能受影响。

免疫力下降：锌增强免疫细胞活性，缺锌时儿童易反复感冒、感染，如呼吸道感染、腹泻等，且感染后恢复较慢，病程延长。

皮肤黏膜异常：皮肤干燥、易出现口腔溃疡、口角炎，伤口愈合速度减慢，指甲可能出现白斑或凹陷，严重时味觉异常或嗅觉减退。

特殊人群提示：早产儿、长期腹泻儿童及素食儿童需特别关注锌摄入，优先通过瘦肉、鱼类、坚果等天然食物补充，必要时在医生指导下使用锌剂。