感觉呼吸困难该怎么办

感觉呼吸困难时，应立即停止活动并保持平静体位，若症状持续超过5分钟未缓解或伴随胸痛、晕厥等紧急情况，需立即就医。

心源性呼吸困难：多在夜间发作，伴随胸闷、水肿等症状，需排查心脏疾病。老年人、有高血压或冠心病史者风险更高，应及时监测血压并就医。

肺源性呼吸困难：常伴随咳嗽、咳痰或喘息，哮喘患者需警惕发作，慢性阻塞性肺疾病患者需关注呼吸频率变化。避免接触过敏原，保持室内空气流通。

生理性呼吸困难：运动后或情绪紧张时出现，通常短暂。日常应规律锻炼增强心肺功能，避免剧烈运动，运动中出现不适需立即休息。

特殊人群注意事项：儿童若频繁发作，需排查呼吸道异物或先天性疾病；孕妇应及时监测胎动，避免仰卧位，出现异常呼吸需立即就医。