3个月宝宝鼻子不通气怎么办

3个月宝宝鼻子不通气，可先尝试非药物干预，如调整睡姿、使用生理盐水滴鼻等；若伴随发热、拒奶等症状，需及时就医。

环境因素：保持室内湿度50%~60%，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜。可使用冷雾加湿器，每日换水清洁，防止霉菌滋生。

生理因素：宝宝鼻腔狭窄，分泌物易堵塞。用吸鼻器轻轻吸出鼻涕时，动作需轻柔，避免损伤鼻黏膜。鼻塞严重时，可短暂抬高上半身15°~30°，缓解呼吸不适。

疾病因素：若鼻塞持续超过1周，或伴随呼吸急促、鼻翼扇动、精神萎靡，需警惕感冒、过敏等疾病。婴儿用药需严格遵医嘱，避免自行使用成人药物或滴鼻剂。

特殊提示：早产儿或有先天性心脏病、呼吸道畸形的宝宝，鼻塞可能加重基础疾病，应尽快联系儿科医生。