肚子疼，就上厕所

肚子疼伴随排便（腹泻）的常见原因包括急性胃肠炎（多因饮食不洁，细菌/病毒感染）、肠易激综合征（压力或饮食诱发，中青年女性多见）、食物中毒（短时间内多人发病）、乳糖不耐受（摄入乳制品后）。

急性胃肠炎：多在进食后数小时内发作，常伴呕吐、发热，需及时补水防脱水，必要时就医。

肠易激综合征：症状反复发作，与情绪、饮食（如生冷、辛辣）相关，建议规律作息、减少刺激性食物，严重时遵医嘱用药。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病、心脏病）腹泻可能加重基础病，应尽快就医。

预防建议：注意饮食卫生，避免生冷食物，规律饮食，减少焦虑情绪，乳糖不耐受者选择无乳糖产品。