早泄，不到三分钟就射了

早泄是指持续或反复在阴道插入后约1分钟内射精，或阴道内射精潜伏时间<3分钟，且对双方生活质量造成困扰。

心理性早泄：多因焦虑、压力或性经验不足，需通过性心理咨询、行为训练（如停-动法）改善，伴侣支持至关重要。

器质性早泄：可能与前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病相关，需先治疗原发病，必要时结合药物干预。

药物干预：可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），但需在医生指导下使用，避免自行用药。

特殊人群提示：青少年需关注心理发育，避免过早性行为；老年男性应排查前列腺疾病；合并糖尿病者需严格控制血糖。

建议及时就医，通过专业评估明确病因，优先选择非药物干预方式，必要时在医生指导下规范用药。