宝宝肚子着凉怎么办

宝宝肚子着凉后，若症状轻微（如轻微腹胀、偶发哭闹），可先观察1-2天，通过腹部保暖、调整饮食缓解；若出现持续腹泻、呕吐或发热，需及时就医。

腹部保暖：用40℃左右温水袋隔毛巾敷腹部（避开肚脐），每次15-20分钟，每日2-3次，缓解肠道痉挛。

饮食调整：暂停油腻辅食，以米汤、苹果泥等易消化食物为主，少量多次喂食，避免空腹时间过长。

补水护理：若腹泻，每10-15分钟喂5-10ml口服补液盐，预防脱水；母乳喂养者可缩短单次喂养时间，避免过度喂养。

特殊人群提示：6个月以下婴儿需格外谨慎，轻微症状优先非药物护理；有牛奶蛋白过敏史者，暂停配方奶，改用深度水解蛋白奶粉。