婴儿鱼肝油

婴儿鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D，通常用于补充婴儿所需的这两种营养素。

婴儿鱼肝油的作用：维生素A对视力发育和免疫系统重要，维生素D促进钙吸收预防佝偻病。

适用情况：早产儿、低体重儿出生后应尽早补充，足月儿通常从出生后数天开始，持续至2岁左右，尤其冬季光照不足时需坚持。

注意事项：需选择婴幼儿专用剂型，严格控制剂量避免过量，过量维生素A可能中毒，表现为头痛、呕吐等，若发现异常应立即就医。

替代方案：若母乳或配方奶充足，也可通过增加日照、食用富含维生素D的食物（如深海鱼）替代，但仍建议咨询医生确定是否需要额外补充。