得了上呼吸道感染

得了上呼吸道感染，通常由病毒引起，病程一般5~7天，多数可自愈，无需抗生素。

病毒感染为主，对症护理是关键：常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒等，表现为鼻塞、流涕、咽痛等，无特效药，需多休息、补水，保持室内湿度。

细菌感染需警惕，明确指征再用药：若症状持续超过10天或加重，如高热不退、脓痰、脓涕，可能为细菌感染，需就医检查后遵医嘱使用抗生素。

特殊人群护理更需细致：儿童（尤其6岁以下）需密切观察精神状态，避免脱水；孕妇、老年人及慢性病患者应尽早干预，防止并发症。

预防措施降低复发率：勤洗手、避免接触患者，季节性流感高发期可接种流感疫苗，增强免疫力。