婴儿大便干燥吃什么

婴儿大便干燥可通过调整饮食结构改善，优先增加富含膳食纤维和水分的食物，如西梅泥、苹果泥、梨泥及配方奶冲调的益生菌饮品。

母乳喂养婴儿可适当增加喂奶次数，配方奶喂养婴儿需按比例冲调，避免过稠。

辅食添加阶段，应逐步引入高纤维蔬菜泥（如菠菜、西兰花）和水果泥（如西梅、火龙果），每日保证适量饮水（6个月以上婴儿可少量喂温开水）。

若便秘持续超过1周，或伴随腹胀、拒食等症状，需排查是否存在器质性问题，建议及时就医，避免自行使用刺激性泻药。

特殊注意：早产儿或有过敏史的婴儿，添加新食物需遵循“单一、少量、观察”原则，避免引发不适。