孕前征兆

孕前征兆：月经周期改变、基础体温上升、乳房胀痛等

月经周期异常：月经周期提前或推迟超过7天，经量减少或增多，可能提示内分泌变化。规律性生活未避孕，月经推迟超10天需警惕妊娠。

基础体温上升：排卵后基础体温升高0.3-0.5℃并持续14天以上，提示黄体功能良好，受孕概率增加。

乳房变化：乳房胀痛、乳头敏感、乳晕着色，可能因激素水平波动引起。

疲劳与情绪波动：早期妊娠常见轻微疲劳、情绪敏感，与激素变化相关。

特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）、有慢性病史者，建议孕前3个月进行健康评估，提前干预潜在风险。