咽喉干痒、咳嗽吃什么好

咽喉干痒、咳嗽的饮食调理需根据病因分情况选择。病毒感染引起的普通感冒，可多喝温水、蜂蜜柠檬水（1岁以上适用）及梨汤，补充维生素C；过敏引发的咳嗽，建议食用富含Omega-3的深海鱼（如三文鱼），避免辛辣刺激；反流性咳嗽则需选择低脂食物，如燕麦粥、蒸南瓜，睡前2小时避免进食。特殊人群中，孕妇应避免含咖啡因饮品，婴幼儿优先母乳喂养，咳嗽期间减少柑橘类酸性水果摄入以防刺激。若症状持续超过1周或伴随发热、呼吸困难，需及时就医明确病因。