孩子4岁了还尿床

4岁孩子仍尿床（医学称"夜间遗尿症"）需关注，多数与生理发育、睡眠调节或心理因素相关，若每周≥2次且持续≥3个月，建议排查病因。

1.生理性因素：4岁儿童膀胱容量、抗利尿激素分泌尚未成熟，夜间尿量生成多易溢出。遗传因素占比约40%，父母童年遗尿史者风险增加。

2.睡眠调节障碍：深度睡眠时膀胱信号敏感度降低，中枢神经系统对膀胱充盈的觉醒反应延迟。睡眠呼吸暂停综合征患儿可能伴随遗尿，需同步评估。

3.心理社会因素：家庭环境突变（如二胎出生、搬家）、情绪压力（幼儿园适应不良）或排便训练过度严格，可能诱发或加重遗尿。

4.非药物干预策略：睡前限制饮水，建立规律排尿习惯；夜间使用闹钟唤醒排尿；白天鼓励主动排尿训练；避免睡前过度兴奋或疲劳。

温馨提示：若伴随白天尿频、尿急、排尿疼痛或体重异常，需及时就医排查泌尿系统感染、糖尿病或脊柱隐裂等器质性问题。优先通过行为干预改善，药物治疗需严格遵医嘱，避免低龄儿童滥用。