脸部老是过敏该怎么办

脸部老是过敏需先明确过敏原，常见类型包括接触性、食物性和季节性过敏。建议优先通过医学检测确定致敏原，避免重复暴露。

一、接触性过敏

多因护肤品、化妆品或环境污染物引发，需停用可疑产品，改用医用保湿修复类护肤品，避免香精、酒精等刺激成分。

二、食物性过敏

海鲜、坚果、乳制品等易致敏，需记录饮食日记，明确致敏食物后严格避免。儿童应关注辅食添加顺序，避免过早引入高致敏食物。

三、季节性过敏

花粉、尘螨等是主因，春季外出戴口罩、眼镜，回家后及时清洁面部。室内定期除螨，使用空气净化器，湿度控制在40%-60%。

四、特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；婴幼儿避免使用刺激性药物，优先物理防晒和温和保湿；老年患者需排查慢性疾病（如糖尿病）对皮肤屏障的影响。

五、应急处理

急性发作时可用冷毛巾冷敷缓解红肿，避免抓挠加重症状。严重时及时就医，遵医嘱使用抗组胺药物或局部激素药膏。