手指甲横竖纹是怎么

手指甲出现横竖纹，可能与生理老化、营养缺乏或疾病相关。竖纹多为正常生理现象，随年龄增长逐渐明显；横纹可能提示近期营养失衡或健康波动。

一、竖纹（纵行白甲或纵嵴）

多因年龄增长、遗传或长期摩擦导致，表现为指甲表面纵向细纹。若伴随颜色改变或凹陷，需排查真菌感染或外伤。

二、横纹（横形凹陷或Beau线）

常见于急性疾病恢复后（如发热、营养不良），或长期接触化学物质、指甲外伤。儿童因生长发育快，也可能出现生理性横纹。

三、特殊人群注意事项

-婴幼儿：生理性横纹可能随生长消失，避免频繁咬甲或接触洗涤剂。

-老年人：竖纹多为正常老化，无需过度干预，注意补充蛋白质和维生素。

-孕妇：激素变化可能导致指甲脆弱，需均衡饮食，避免美甲或化学刺激。

四、改善建议

优先通过非药物方式调整：增加蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素A/C及钙摄入，减少指甲机械损伤，保持手部清洁干燥。若伴随变色、疼痛或指甲剥离，建议及时就医。