身体缺钾有什么症状啊？

身体缺钾（低钾血症）常见症状包括肌肉无力、四肢麻木、心跳异常、腹胀便秘等，严重时可能出现呼吸困难、意识障碍。

肌肉系统症状：最早出现四肢肌肉软弱无力，从下肢开始逐渐累及上肢，严重时站立困难甚至无法行走，部分患者会感觉肢体麻木或刺痛。

消化系统症状：肠道蠕动减慢导致腹胀、便秘，严重时可能出现麻痹性肠梗阻，伴随恶心呕吐但呕吐量较少。

心血管系统症状：早期表现为心动过速、心悸，严重时可出现心律失常（如早搏、房颤），甚至血压下降、心力衰竭，心电图可见U波异常。

特殊人群注意事项：老年人因代谢功能下降，缺钾症状可能不典型，需警惕隐匿性低钾；糖尿病患者若频繁呕吐或腹泻易引发缺钾，应定期监测；长期服用利尿剂者需增加钾摄入，避免因药物导致钾流失。

预防与干预：日常可通过食用香蕉、橙子、菠菜等富钾食物补充钾元素；若出现持续症状，应及时就医检查电解质，明确缺钾原因（如腹泻、肾脏疾病等），在医生指导下合理补钾。