肾结石到膀胱怎么快速排出

肾结石进入膀胱后，若结石直径≤0.6cm且表面光滑，多数可在1～2周内通过自行排尿排出，期间需增加饮水量至每日2000～3000ml，避免久坐，适当运动（如跳跃、爬楼梯）。若结石直径＞0.6cm或存在梗阻风险，需结合具体情况干预。

结石直径＜0.6cm：优先非药物干预，每日饮水2000～3000ml，保持尿量2000ml以上，可适当服用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）辅助排石，孕妇及哺乳期女性需遵医嘱调整用药。

结石直径0.6～2cm：建议就医评估，体外冲击波碎石或输尿管镜取石是常见选择，糖尿病患者需严格控糖，避免高尿酸饮食加重结石风险。

特殊人群提示：儿童、老年人及肾功能不全者需更密切监测，儿童禁用非甾体抗炎药，老年人需警惕药物相互作用，所有患者若出现排尿困难、血尿、发热，应立即就医。

排石辅助技巧：可尝试倒立或深蹲跳跃动作，每小时监测尿量，若服药后2周未排出或出现疼痛加剧，需重新影像学检查。