洗澡过敏身上起红疙瘩怎么办

洗澡后过敏起红疙瘩，应立即停止洗澡并避免抓挠，使用温和清水冲洗皮肤，随后观察症状变化。若症状持续或加重，需根据不同诱因采取针对性措施。

接触性过敏：若因沐浴露、香皂等洗护用品引发，需立即停用可疑产品，改用无香料、无酒精的温和洗护产品，洗澡时避免用力搓擦皮肤。

水源性过敏：若因水温和水质导致，建议降低水温至37℃左右，缩短洗澡时间至5分钟内，避免使用过热或过冷的水，洗澡后及时涂抹保湿乳液。

胆碱能性荨麻疹：运动或热水浴后出现，需避免热水淋浴，选择温水速洗，减少洗澡频率，保持皮肤凉爽，穿宽松透气衣物。

湿疹或皮炎加重：原有皮肤问题遇水诱发，洗澡后立即涂抹无刺激性的保湿霜，避免使用搓澡巾，必要时咨询皮肤科医生，在医生指导下使用外用药物。

特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，建议减少洗澡次数，水温控制在38℃左右，使用婴儿专用洗护产品；孕妇、老年人及慢性病患者若出现严重过敏，应尽快就医，避免延误治疗。