春季过敏身上起痒疙瘩怎么办？

春季过敏身上起痒疙瘩（荨麻疹），需先远离过敏原，同时可使用抗组胺药缓解症状，严重时需就医。

一、快速缓解瘙痒与皮疹

-冷敷可暂时减轻瘙痒和红肿，避免抓挠以防皮肤破损感染。

-若瘙痒明显，可在医生指导下使用第二代抗组胺药，如氯雷他定等，儿童需根据年龄调整剂量。

二、明确并规避过敏原

-常见过敏原包括花粉、尘螨、柳絮等，外出时佩戴口罩、眼镜，回家后及时更换衣物。

-保持室内清洁，使用防螨床品，避免接触宠物皮屑或毛绒玩具。

三、特殊人群注意事项

-孕妇和哺乳期女性需在医生指导下用药，优先选择非药物干预。

-婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的止痒药膏，可采用冷敷和保湿霜缓解不适。

四、长期管理与就医提示

-若症状持续超过6周或伴随呼吸困难、头晕等，需及时前往正规医疗机构就诊，排查是否为慢性荨麻疹或其他过敏反应。

-记录过敏发作时间和环境，帮助医生明确过敏原并制定个性化治疗方案。