脸蛋上长红痘怎么回事

脸蛋上长红痘（痤疮）通常与青春期激素波动、皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖有关，也可能受遗传、饮食、作息影响。

一、青春期痤疮：多见于12-25岁人群，因雄激素刺激皮脂腺分泌增加，毛囊口角化异常致皮脂排出不畅，细菌感染引发炎症。女性经期前症状可能加重。

二、压力性痤疮：长期精神紧张、焦虑或睡眠不足时，体内激素失衡（如皮质醇升高）刺激皮脂腺分泌，熬夜者皮肤代谢减慢，老废角质堆积加重堵塞。

三、饮食性痤疮：高糖、高乳制品饮食可能提升胰岛素样生长因子-1水平，促进皮脂分泌；高GI食物（如精制碳水）引发血糖波动，刺激痤疮丙酸杆菌繁殖。

四、职业性痤疮：长期接触矿物油、煤焦油等职业环境，或使用油性护肤品堵塞毛孔，化工从业者需加强防护，定期清洁皮肤。

特殊人群建议：孕妇痤疮多与孕期激素变化相关，避免自行用药，可通过温和清洁和保湿改善；儿童痤疮罕见，若出现需排查内分泌疾病，优先非药物干预。