人体缺乏维生素D会患的什么病

人体缺乏维生素D会导致佝偻病（儿童）、骨软化症（成人）、骨质疏松症，还可能增加免疫功能下降、心血管疾病风险。

儿童佝偻病：因维生素D不足影响钙吸收，骨骼发育异常，表现为方颅、鸡胸、O型腿等。婴幼儿（6~24月龄）需每日补充400IU维生素D，母乳喂养儿更易缺乏，应尽早开始补充。

成人骨软化症：多见于孕妇、老年人及长期室内工作者，骨骼矿化障碍，出现腰背痛、肌肉无力、骨骼变形。日照不足是主因，建议每日户外活动15~30分钟，增加鱼类、蛋黄等食物摄入。

骨质疏松症：维生素D缺乏使骨密度降低，骨折风险升高。绝经后女性、老年男性及长期卧床者风险更高，需通过血液检测确定水平，必要时遵医嘱补充维生素D制剂。

特殊人群注意事项：孕妇需额外补充维生素D至哺乳期，避免因胎儿骨骼发育需求增加；慢性肾病患者可能需调整剂量；长期服用抗癫痫药者应监测维生素D水平，优先通过日照和饮食改善，避免过量补充。