闭经了应该怎么办

闭经首先需明确原因，区分生理性（如妊娠、绝经）或病理性（内分泌、子宫、卵巢疾病等），建议优先就医检查激素水平、超声等明确病因，针对性治疗。

生理性闭经：若为妊娠，需结合产检确认；围绝经期（45~55岁）闭经属正常生理衰退，可就医评估激素替代治疗必要性，改善潮热等症状。

病理性闭经：内分泌失调（如多囊卵巢综合征）需调整生活方式（减重、规律作息），配合药物调节月经周期；子宫性闭经（如宫腔粘连）需手术分离粘连，术后辅助雌激素治疗。

药物干预：需在医生指导下使用激素类药物（如孕激素、短效避孕药）调节周期，避免自行用药。

特殊人群：青少年（<18岁）闭经多与发育不全、营养不良相关，需加强营养、监测生长发育；哺乳期女性闭经属正常生理现象，断奶后通常恢复，若超过半年未恢复需检查。

生活方式调整：保持规律作息，避免过度节食或肥胖，减少精神压力，适度运动（如瑜伽、快走），改善内分泌状态。