女生雄性激素分泌过多该怎么办

女生雄性激素分泌过多需及时干预，可通过生活方式调整、药物治疗及特殊人群管理改善症状，建议尽早明确病因并规范处理。

一、生活方式调整：

控制体重至健康范围（BMI18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度），减少高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入，避免熬夜，维持规律作息。

二、药物治疗选择：

在医生指导下，可使用抗雄激素药物（如螺内酯）或短效避孕药调节激素水平，具体用药需根据个体情况评估，未成年人及孕妇禁用激素类药物。

三、特殊人群管理：

青春期女性需关注月经周期变化，如出现月经稀发、闭经应尽早检查；围绝经期女性需警惕激素波动引发的症状，建议定期妇科检查及内分泌评估。

四、就医与随访：

若经3个月生活方式干预后症状无改善，或伴随严重痤疮、多毛、体重骤增等情况，应及时就诊，通过激素检测（如睾酮、促黄体生成素）及超声检查明确病因，制定个性化治疗方案。