指甲竖着裂开长了还裂

指甲竖着裂开（纵裂）且持续生长，可能与营养缺乏（如钙、维生素A/B族）、物理损伤、真菌感染或甲部疾病有关。

1.营养因素：长期缺钙、维生素A/B族或蛋白质不足，可能导致指甲结构脆弱。建议增加乳制品、鱼类、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。

2.物理损伤：频繁美甲、接触化学溶剂或外力撞击，可能破坏甲床。需减少刺激性操作，做家务时戴防护手套，避免指甲反复受压。

3.真菌感染：甲癣（灰指甲）常表现为纵裂、增厚、变色。需就医通过真菌检查确诊，确诊后可在医生指导下使用抗真菌药物。

4.特殊疾病：银屑病、内分泌疾病（如甲状腺功能异常）或扁平苔藓可能累及指甲。需同步治疗原发病，定期监测甲部变化。

温馨提示：孕妇、老年人及糖尿病患者因代谢或循环问题更易出现甲部异常，应加强营养管理并定期检查。若纵裂伴随出血、疼痛或快速蔓延，需及时就诊皮肤科排查。