肺上火（中医"肺热"表现）的典型症状包括咳嗽（干咳或黄痰）、咽痛、口干舌燥、便秘、尿黄，伴面部潮红、烦躁失眠。不同人群症状表现略有差异：
- 风热犯肺型：常见发热微恶风寒、鼻塞流涕（黄涕）、咽喉肿痛明显，多见于感冒初期或免疫力较弱者，尤其天气骤变时易发作。
- 痰热壅肺型：咳嗽剧烈伴痰多黄稠、胸闷气喘，可能伴随发热持续不退，老年人或有慢性呼吸道疾病者更易出现此类症状。
- 肺燥津亏型：鼻咽干燥、干咳少痰或痰中带血丝、声音嘶哑，多见于秋冬干燥季节，长期用嗓过度或体质偏阴虚人群易加重。
- 肺热郁蒸型：面部痤疮、便秘、小便短赤，青少年内分泌旺盛或长期熬夜人群更易出现，女性经期前也可能加重。
特殊人群需注意：婴幼儿避免自行用药，可用梨煮水或淡盐水漱口缓解；孕妇建议优先通过饮食（如银耳百合羹）调节；老年人若症状持续超3天，需排查慢性支气管炎等基础疾病。