外阴长了个疙瘩。有点刺痛

外阴出现疙瘩并伴随刺痛，可能由多种原因引起，如毛囊炎、前庭大腺炎、尖锐湿疣等，需结合具体症状和检查明确诊断。

毛囊炎：多因毛囊细菌感染引发，表现为红色丘疹，触痛明显。日常需保持外阴清洁干燥，避免摩擦刺激，多数可自行缓解或通过外用抗菌药物改善。

前庭大腺炎：前庭大腺管堵塞后感染，常形成单侧肿块，伴红肿热痛。需及时就医，医生可能根据情况给予抗感染治疗或切开引流，防止脓肿形成。

尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物，可能伴轻微刺痛。需通过冷冻、激光等物理治疗去除疣体，性伴侣也需同时检查治疗。

特殊人群注意：孕妇需谨慎用药，优先选择安全的局部护理方式；糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖；性活跃人群应注意安全性行为，降低感染风险。

出现持续增大、疼痛加剧或分泌物异常时，应尽快前往正规医疗机构妇科或皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。