宝宝受凉怎么办？

宝宝受凉后，需根据症状严重程度处理。轻度鼻塞流涕可先观察，若症状持续超过3天或加重，建议就医。

1.轻微症状（无发热、精神好）：

用温湿毛巾轻敷鼻根，保持室内湿度50%~60%，多喂温水。避免过度包裹，穿宽松棉质衣物，防止捂热。

2.发热（38.5℃以下）：

优先物理降温，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟，减少盖被。每1~2小时监测体温，若持续超过3天或升至38.5℃以上，及时就医。

3.咳嗽（干咳为主）：

少量多次喂温水，保持空气湿润。避免接触烟雾、粉尘，若咳嗽加重或伴随喘息，需排查是否为呼吸道感染。

4.鼻塞严重影响吃奶/睡眠：

遵医嘱使用生理盐水滴鼻剂，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出。避免自行使用成人滴鼻药，低龄儿童慎用减充血剂。

特殊人群提示：早产儿、有先天性心脏病或过敏体质的宝宝，受凉后需更密切观察，出现任何异常及时联系儿科医生。