同房后小腹痛怎么办啊

同房后小腹痛需先观察疼痛程度与持续时间，若轻微且短时可先休息观察，持续或加重则需对症处理。

一、生理性原因处理

体位不当或动作幅度过大导致肌肉牵拉，可变换轻柔姿势，事后缓慢起身放松肌肉。处女膜或阴道黏膜轻微损伤时，暂停同房1-2天，温水清洗外阴预防感染。

二、病理性原因应对

盆腔炎或附件炎引发的疼痛，需就医检查后遵医嘱使用抗生素治疗。子宫内膜异位症患者应及时就诊，通过药物或手术控制病情。性传播疾病需进行病原体检测，针对性用药。

三、特殊人群注意事项

妊娠期女性若疼痛伴随出血或胎动异常，立即就医。老年女性因雌激素下降阴道干涩，可使用润滑剂减少摩擦损伤。有盆腔手术史者需提前告知医生，评估风险后调整同房方式。

四、预防措施

日常保持规律运动增强盆底肌力量，同房前充分沟通动作节奏，事后避免立即冲洗阴道。月经期间避免剧烈活动，选择宽松棉质内裤减少局部刺激。