骨质疏松什么原因

骨质疏松主要由骨量减少、骨微结构破坏导致，常见于中老年人群，女性绝经后及老年男性风险更高，与遗传、激素、营养、生活方式等因素相关。

一、年龄相关因素：随着年龄增长，骨形成减少、骨吸收增加，35岁后骨量逐渐流失，70岁后女性骨密度下降速度约为男性的2倍。

二、性别差异：女性绝经后雌激素骤降，破骨细胞活性增强，骨流失加速；男性雄激素水平随年龄降低，骨密度逐渐下降，但速度较女性慢。

三、生活方式：长期缺乏运动、钙/维生素D摄入不足、吸烟酗酒、过度减重等均会增加骨质疏松风险，其中钙摄入不足是关键因素之一。

四、疾病与药物：甲状旁腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等疾病，以及长期使用糖皮质激素、抗凝剂等药物，会干扰骨代谢平衡。

五、特殊人群提示：绝经后女性需每年监测骨密度，老年人应增加钙质和维生素D补充，儿童青少年需保证充足营养与运动，预防成年后骨量不足。