肾病综合征应吃什么饮食

肾病综合征患者饮食需结合水肿、肾功能及血脂情况调整。无水肿时推荐低盐低脂适量优质蛋白饮食，伴水肿需严格限盐、控制液体入量，肾功能不全者需低蛋白低磷饮食。

水肿期：每日盐摄入≤3g，避免腌制食品；液体入量不超过前一日尿量+500ml（基础代谢+不显性失水）。

肾功能正常期：优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）占每日总热量15%~20%，总量1.0~1.2g/kg体重，避免过量增加肾脏负担。

血脂异常期：饱和脂肪酸＜总热量10%，胆固醇＜300mg/日，增加不饱和脂肪酸（如橄榄油）及膳食纤维摄入。

特殊人群：老年患者需监测肾功能，避免高钾食物（如香蕉、橙子）；儿童需保证营养均衡，避免因限盐导致生长发育受限；合并糖尿病者需控制碳水化合物总量，选择低升糖指数食物。

日常管理：保持规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒，选择易消化食物，如粥类、软饭，减轻肠道负担。