身体总是痒怎么回事？

身体总是痒可能由皮肤干燥、过敏反应、感染、系统性疾病或神经精神因素等引起，需结合具体症状和持续时间判断。

皮肤干燥与环境因素：秋冬季节或频繁洗澡会导致皮肤屏障受损，引发瘙痒。建议减少洗澡频率，使用温和保湿霜，保持室内湿度40%~60%。

过敏反应：接触尘螨、花粉、化妆品等过敏原后，免疫系统过度反应可引起瘙痒。需排查可疑过敏原，避免接触，必要时遵医嘱使用抗组胺药物。

感染性瘙痒：真菌感染（如体癣）、寄生虫感染（如疥疮）等可引发瘙痒。需明确感染类型，针对性使用抗真菌或驱虫药物，避免搔抓以防继发感染。

系统性疾病：糖尿病、甲状腺功能异常、肝胆疾病等可能伴随全身瘙痒。需通过血液检查排查基础疾病，控制原发病后瘙痒多可缓解。

特殊人群注意事项：老年人皮肤萎缩干燥，应选择无香料的保湿产品；孕妇因激素变化易出现瘙痒，需避免刺激性物质，严重时及时就医。