干咳咽痒怎么办

干咳咽痒通常持续1-2周，多数由上呼吸道感染或过敏引起。缓解需分情况处理：

一、感染后咳嗽

病毒感染后常见，可自行缓解。建议保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激食物。儿童需减少剧烈活动，老年人可适当补充蜂蜜水（1岁以上）。

二、过敏性咳嗽

接触花粉、尘螨等诱发，需规避过敏原。症状持续超2周应就医，遵医嘱使用抗组胺药。孕妇、哺乳期女性需提前咨询医生，避免自行用药。

三、环境刺激

空气干燥或污染引发，可用加湿器或生理盐水洗鼻。职业暴露者需佩戴防护口罩，雾霾天减少户外活动。过敏体质者建议定期清洁家居，使用防螨床品。

四、胃食管反流

夜间平躺时加重，需抬高床头15°~20°。肥胖者控制体重，避免睡前2小时进食。糖尿病患者需注意血糖波动，定期监测。

多数情况无需药物干预，若伴随发热、呼吸困难或持续超2周，应及时就医排查支气管炎、哮喘等疾病。