请问肾脏不好有哪些表现

肾脏不好的常见表现包括尿液异常（如泡沫尿、血尿）、水肿（眼睑/下肢）、高血压、乏力、食欲下降、夜尿增多等。

尿液异常：尿液出现持久泡沫且不易消散，提示蛋白尿；尿液颜色变深或带血，可能是血尿，需警惕肾小球损伤。

水肿症状：晨起眼睑、面部水肿，活动后下肢凹陷性水肿（按压皮肤回弹慢），可能与水钠潴留、低蛋白血症相关。

高血压：不明原因血压升高（尤其年轻人），或原有高血压难以控制，需排查肾性高血压。

全身症状：持续乏力、腰酸、食欲减退、恶心呕吐，尤其伴随尿量减少时，可能提示肾功能不全。

特殊人群注意：老年人因肾功能生理性减退，需定期监测；糖尿病/高血压患者需严格控糖控压，避免肾损伤；孕妇出现蛋白尿、水肿需警惕子痫前期。

干预建议：优先通过健康生活方式（低盐饮食、规律作息、适量运动）保护肾脏，避免滥用药物；有基础病者需定期检查肾功能、尿常规。