指甲盖凹凸不平怎么回事

指甲盖凹凸不平可能与多种因素相关，如营养缺乏、真菌感染、外伤或疾病影响。需结合具体症状和诱因判断，必要时就医明确诊断。

营养缺乏：维生素A、钙、铁等缺乏可能导致指甲形态改变，表现为凹陷或粗糙。长期挑食、节食人群风险较高，需均衡饮食补充营养素。

真菌感染：甲癣（灰指甲）会使指甲变厚、变色、凹凸不平，常伴瘙痒或异味。接触污染环境或自身有足癣者易患病，需及时抗真菌治疗。

外伤或长期刺激：频繁美甲、挤压或撞击可能损伤甲床，导致指甲生长异常。职业性手部劳损者需注意防护，避免反复机械刺激。

系统性疾病：银屑病、甲状腺功能异常、糖尿病等可能影响甲生长，伴随皮肤或全身症状。需优先控制基础疾病，定期监测指甲变化。

特殊人群提示：儿童生长发育阶段需关注营养均衡，避免啃咬指甲习惯；孕妇需警惕缺铁性贫血引发的指甲问题；老年人应排查慢性疾病对甲的影响。