半夜起床小便

半夜起床小便（夜尿）通常指夜间（22:00至次日6:00）醒来排尿次数≥2次，或夜间尿量超过全天总量1/3。常见原因包括生理性因素（如睡前饮水过多）、病理性因素（如前列腺增生、糖尿病、尿路感染）及药物影响（如利尿剂）。

生理性夜尿：睡前1-2小时减少液体摄入，避免咖啡、酒精等利尿饮品，可减少夜间尿量。

前列腺增生：中老年男性常见，表现为排尿困难、尿流变细。非药物干预包括避免久坐、规律排尿；药物可选用α受体阻滞剂等缓解症状。

糖尿病：血糖控制不佳时尿量增多，需定期监测血糖，遵循低糖饮食、规律运动，必要时遵医嘱用药。

尿路感染：伴随尿频、尿急、尿痛，需多饮水促进排尿，及时就医明确诊断后使用抗生素治疗。

特殊人群需注意：老年人应定期筛查前列腺、肾功能；孕妇因子宫压迫膀胱易夜尿，建议睡前排空膀胱；肾功能不全者需限制液体摄入并定期复查。