肾结石体外碎石后需注意：碎石后1-2周内关注排石情况，多喝水促进排石，避免剧烈运动，注意饮食调整，出现异常及时就医。
- 观察排石情况：碎石后尿液中可能出现细小结石颗粒，建议收集尿液观察是否有沙砾或结石排出，若发现大量结石排出或持续疼痛需警惕梗阻。
- 增加饮水量：每日饮水量保持在2000-3000毫升，以白开水、淡茶水为主，避免高钙、高草酸饮食（如菠菜、动物内脏），减少结石复发风险。
- 适度活动：碎石后可适当散步、爬楼梯，促进结石排出，但避免剧烈运动或重体力劳动，防止结石卡顿或肾损伤。
- 药物辅助：医生可能开具α受体阻滞剂等药物帮助排石，儿童、孕妇等特殊人群需严格遵医嘱用药，避免自行用药。
- 复查与随访：碎石后1周内建议复查泌尿系超声，明确结石排出情况，若结石未排出或出现发热、血尿加重等症状，需及时就诊。