腰子痛是怎么回事

腰子痛（腰痛）是常见症状，可能由腰椎、肾脏或肌肉等多种问题引起，需结合具体情况判断。

1.腰椎及肌肉问题：久坐、突然负重或姿势不良易引发腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬。腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可能向下肢放射。此类情况多见于成年人，尤其长期伏案工作者。

2.肾脏疾病：肾结石或肾盂肾炎会导致腰部疼痛，可能伴随血尿、尿频或发热。糖尿病、高血压患者及脱水人群风险较高，需及时就医排查。

3.女性特殊因素：孕期激素变化和子宫增大可能引发腰痛，产后盆底肌松弛也可能持续不适。经期女性因盆腔充血，也可能出现腰部酸胀。

4.其他原因：骨质疏松症多见于老年女性，骨折风险高；强直性脊柱炎等免疫性疾病早期也可能以腰痛为首发症状。

若腰痛持续超过一周、伴随发热或下肢麻木，应尽快就医。日常注意保持正确姿势，避免久坐，适度锻炼腰背肌可降低风险。