15岁的身高是多少

15岁青少年的身高受遗传、营养、运动等多因素影响，中国青少年平均身高约165.9厘米（男生）、159.7厘米（女生）。

男生身高差异：遗传占主导，父母身高对子女影响显著，若父母均高，孩子身高可能高于平均；若父母身高偏矮，需关注营养补充。

女生身高差异：青春期发育早于男生，15岁女生身高受月经初潮时间影响，初潮后生长速度放缓，初潮早者成年身高可能偏低。

营养影响：蛋白质、钙、维生素D摄入不足会影响骨骼发育，每日保证优质蛋白（如牛奶、鸡蛋）和充足钙摄入（约1000mg）可促进身高增长。

运动促进：篮球、跳绳等纵向运动刺激骨骼生长，每天坚持30分钟以上运动，配合充足睡眠（8-10小时），能最大化生长潜力。

特殊情况提示：若身高明显低于同龄人（低于第3百分位），需排查生长激素缺乏等疾病，建议尽早到正规医疗机构儿科或内分泌科检查。