女人来月经一般几天结束

女人来月经一般持续3~7天结束，多数人在4~5天左右。

正常经期范围：健康女性的经期通常在2~8天内波动，3~5天是最常见的持续时间，这一范围受遗传、激素水平和生活方式影响。

影响经期时长的因素：青春期初潮后1~2年内，经期可能不规律，持续时间较长；成年女性若经期超过7天或短于2天，需关注是否存在内分泌失调、妇科疾病或生活压力过大等问题。

特殊人群注意事项：青春期少女（12~16岁）经期持续时间可能因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟而波动，建议记录经期周期和时长，若持续异常及时就医；围绝经期女性（45~55岁）经期可能缩短或延长，伴随经量变化，需警惕卵巢功能衰退或其他妇科疾病。

经期护理建议：保持规律作息，避免剧烈运动和生冷饮食，注意个人卫生，经期持续超过7天或经量异常增多时，应及时咨询专业妇科医生，进行必要检查和干预。