糖尿病病足预防

糖尿病病足预防需从血糖控制和足部护理两方面入手，关键是早期干预，降低截肢风险。

血糖管理是基础，糖化血红蛋白应控制在7%以下，空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L，定期监测可及时调整治疗方案。

足部检查要日常化，每天查看足部皮肤有无破损、水疱或溃疡，趾间有无异常分泌物，特殊人群如老年人、糖尿病病程长或合并肾病者需更频繁检查。

鞋袜选择需讲究，应穿宽松透气的棉质袜子，避免过紧或过松，鞋子要合脚、鞋头宽大，鞋内无摩擦，新鞋试穿不超过30分钟，防止足部受压。

特殊人群需注意，儿童避免穿露趾鞋，孕妇选择防滑鞋底，肾病患者需更严格控制足部湿度，预防感染；合并外周神经病变者应使用减压鞋垫。

运动时避免长时间行走，尽量选择平坦路面，运动后检查足部有无红肿或水泡，及时处理微小损伤，降低溃疡风险。