三个月的宝宝流鼻涕鼻塞

三个月宝宝流鼻涕鼻塞，多因呼吸道感染或环境刺激引发，多数为自限性症状，无发热时可先观察护理。

1.普通感冒：由病毒感染引起，鼻涕初期清稀，后期可能变黏稠，鼻塞影响吃奶和睡眠。建议用生理盐水滴鼻，软化分泌物后用吸鼻器清理，保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激。

2.过敏因素：如尘螨、花粉等过敏，鼻涕清稀且持续，鼻塞伴打喷嚏。需定期清洁宝宝床品，避免接触过敏原，保持环境清洁。

3.鼻黏膜干燥：空气干燥或空调环境导致鼻黏膜不适，鼻涕黏稠。可在室内放置加湿器，用生理盐水湿润鼻腔，避免宝宝直接接触冷空气。

4.环境刺激：如烟雾、香水等刺激鼻腔，引发流涕鼻塞。需远离刺激源，保持室内空气清新，避免二手烟暴露。

若宝宝出现发热（体温≥38℃）、拒奶、精神差、呼吸急促等症状，应及时就医，排除细菌感染或其他疾病。