鼻子两边总长痘痘怎么回事

鼻子两边总长痘痘通常与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌感染相关，常见于青春期、内分泌波动或护肤不当人群。

皮脂分泌旺盛：青春期激素水平变化、压力或饮食中高糖高脂食物摄入过多，会刺激皮脂腺分泌增加，导致毛孔堵塞形成粉刺。

毛囊堵塞与感染：角质代谢异常或清洁不彻底，使毛囊口狭窄，皮脂无法正常排出，继发痤疮丙酸杆菌增殖引发炎症性痘痘。

局部刺激因素：频繁触摸、挤压或使用厚重护肤品，可能破坏皮肤屏障，加重毛囊周围炎症反应，尤其在鼻周T区油脂分泌活跃区域更易反复。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能诱发痘痘，需避免刺激性成分；儿童皮肤娇嫩，过度清洁或滥用药物可能损伤皮肤，建议优先温和护理。

改善建议：日常需注意清洁与保湿平衡，选择清爽型护肤品；饮食减少高糖高脂摄入，规律作息；若痘痘严重，可在医生指导下使用外用药物。