小儿感冒推拿怎么推拿

小儿感冒推拿需根据症状类型选择手法，风寒感冒推三关、揉外劳宫；风热感冒清天河水、推六腑；暑湿感冒加揉一窝风、清天河水；夹食积者加揉板门、推下七节骨。推拿时力度适中，每次10-15分钟，每日1-2次，推前可涂滑石粉防皮肤损伤。

风寒感冒：推三关（前臂桡侧，从腕横纹推向肘横纹）、揉外劳宫（掌心中央），促进气血运行缓解怕冷症状。

风热感冒：清天河水（前臂正中，腕横纹至肘横纹推）、推六腑（前臂尺侧，腕横纹至肘横纹推），清热解表，减轻发热咽痛。

暑湿感冒：加揉一窝风（手背腕横纹中央）、清天河水，改善暑湿症状，注意推时避开皮肤破损处。

夹食积感冒：加揉板门（手掌大鱼际）、推下七节骨（腰骶部，自上而下推），消食导滞，缓解腹胀呕吐。

特殊人群提示：6个月以下婴儿禁用推拿，推拿后需避风保暖，若症状加重或持续3天以上，应及时就医。