月经量多量少怎么判断

月经量多量少可通过卫生巾使用量判断：正常经期3-7天，每天更换3-5片卫生巾，若1-2小时即浸透，或需用量超20片/周期，为量多；若需1-2天仅用1-2片，或经期短于2天、量极少，为量少。

月经量多：常见于子宫肌瘤、内分泌紊乱（如雌激素过高）、凝血功能异常。若伴随头晕乏力，需警惕贫血，建议妇科检查并查血常规、妇科超声。

月经量少：可能因子宫内膜薄（如多次流产史）、卵巢功能减退（如40岁前闭经倾向）、甲状腺功能异常。长期量少影响生育，需排查激素六项及甲状腺功能。

特殊人群：青春期初潮1-2年内量多/少属正常，随卵巢功能成熟可改善；育龄女性量少伴痛经需排除宫腔粘连；围绝经期量少多为卵巢衰退，量多需警惕内膜病变。

干预建议：量多优先非药物，如规律作息、避免剧烈运动；量少可尝试豆类、红枣等食疗，均无改善需及时就医。