甲亢病人的饮食禁忌是什么

甲亢病人需严格限制高碘食物（如海带、紫菜、海鱼等），避免刺激性食物（咖啡、浓茶、辣椒），同时需控制高纤维食物（芹菜、韭菜）摄入，以防加重腹泻等症状。

高碘食物禁忌：海带、紫菜、海鱼等含碘量高的食物会刺激甲状腺激素合成，加重甲亢症状，每日碘摄入量应控制在110~150微克以下。

刺激性食物限制：咖啡、浓茶中的咖啡因及辣椒等辛辣食物，可能加快心率、升高代谢，导致心慌、手抖等症状加剧，建议以白开水、淡茶为主。

高纤维食物适量：芹菜、韭菜等膳食纤维丰富的食物可能促进肠道蠕动，甲亢患者常伴随腹泻，过量食用易加重肠胃负担，建议每日膳食纤维摄入不超过25克。

特殊人群注意：孕妇需在医生指导下调整碘摄入，避免影响胎儿发育；老年患者需减少生冷食物，防止腹泻引发电解质紊乱；儿童患者应避免高碘零食，优先选择无碘盐烹饪。