睾酮是啥

睾酮是主要的男性性激素，女性体内也少量存在，对性特征发育、肌肉维持等起关键作用。

睾酮的主要生理功能

睾酮促进男性第二性征发育，维持肌肉量、骨密度及性器官功能；女性睾酮参与调节情绪、骨代谢及性欲望。

睾酮水平异常的影响

男性睾酮不足（如性腺功能减退）可致疲劳、肌肉减少、骨质疏松及生育力下降；女性睾酮过高可能引发多毛、痤疮或月经紊乱。

睾酮检测与干预

通过血液检测睾酮浓度（正常范围男性~，女性~），结合症状诊断。若确诊异常，优先通过运动、营养调整（如补充锌、维生素D）改善，必要时遵医嘱使用药物调节。

特殊人群注意事项

青春期男性睾酮水平随年龄增长逐步上升，18-25岁达峰值；老年男性睾酮下降属生理现象，需评估症状严重程度决定干预方式。女性孕期及哺乳期睾酮水平会波动，异常需及时就医。