甲亢病人饮食注意什么

甲亢病人饮食需严格控制碘摄入，增加高热量、高蛋白、高维生素食物，同时避免刺激性食物。

一、严格限制碘摄入

甲亢患者甲状腺激素合成亢进，需避免食用海带、紫菜等高碘食物及加碘盐，减少碘摄入可降低甲状腺激素合成，缓解症状。

二、增加营养供给

因代谢率高，需额外补充热量，每日热量摄入应高于正常需求，可增加瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等优质蛋白，以及新鲜蔬果补充维生素，满足身体高代谢需求。

三、避免刺激性食物

忌饮浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，少食辛辣食物，以防加重心悸、手抖等交感神经兴奋症状，保持情绪稳定。

四、特殊人群注意

老年患者需注意营养均衡，避免因食欲下降导致营养不良；妊娠期甲亢患者需在医生指导下调整饮食，保证胎儿发育所需营养；儿童患者应注重生长发育，避免过度限制碘摄入影响甲状腺功能。