糖尿病病人能吃百香果吗

糖尿病病人可以适量食用百香果，其升糖指数（GI）较低，富含膳食纤维和维生素，对血糖影响较小，但需注意食用量和时机。

1.血糖控制良好者：空腹血糖稳定在7.0mmol/L以下、餐后2小时血糖＜10.0mmol/L时，可每日食用半个到1个百香果（约30-50克果肉），建议作为两餐间加餐，避免与主食同时食用。

2.血糖波动较大者：应谨慎食用，优先选择低GI水果（如苹果、梨），若食用百香果需减少当日主食摄入量，监测餐后2小时血糖，观察个体反应。

3.合并肾病患者：百香果含钾量较高（约174mg/100g），肾功能不全者需控制总量，每日不超过半个，避免高钾血症风险。

4.特殊人群提示：孕妇食用需适量，避免过量糖分摄入；老年患者应注意口腔卫生，百香果酸性较强，食用后及时漱口，防止牙釉质损伤。