得了慢性肾炎需注意控制血压、血糖、血脂，定期监测肾功能；低盐低脂优质蛋白饮食，适量运动避免劳累；避免肾毒性药物，预防感染和脱水，特殊人群需个性化管理。
- 血压控制：高血压会加速肾功能恶化，需规律监测血压，目标值通常<130/80 mmHg，遵医嘱服用降压药。
- 饮食管理：每日盐摄入<5g，蛋白质适量（0.6-0.8g/kg体重），避免高钾食材（如香蕉、海带）及肾毒性食物（如马兜铃酸类中药）。
- 生活方式：忌剧烈运动，选择散步、瑜伽等温和活动；戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。
- 药物使用：避免自行服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、氨基糖苷类抗生素，用药前咨询医生。
- 特殊人群：老年患者需更密切监测肾功能；孕妇需严格控制血压和蛋白尿，定期产检；糖尿病肾病患者需严格控糖。