10岁儿童正常体温是

10岁儿童正常体温范围为36.0℃~37.2℃（腋下测量）。

测量方式差异：口腔测量正常范围36.3℃~37.2℃，耳温（红外线）35.8℃~37.0℃，额温35.5℃~36.8℃，不同方式存在0.3℃~0.5℃波动，腋下测量最常用且安全。

生理波动影响：午后1~6时可能略高（比清晨高0.3℃~0.5℃），运动、进食、穿衣过厚或情绪激动后体温会暂时升高，休息30分钟后复测可恢复正常。

特殊情况提示：若儿童体温＜36.0℃或＞37.5℃（腋下），需观察是否伴随精神萎靡、食欲下降等症状，持续异常应及时就医，避免盲目用药。

护理建议：日常注意环境温度保持22℃~26℃，避免过度保暖；发热时优先采用温水擦浴、减少衣物等物理降温，必要时在医生指导下使用退热药物，10岁儿童避免自行使用成人药物。